內向聖誕小聚精選

內向聖誕小聚:3個內向人不可不知的自我調整心得

自從有了小孩之後,除了上班以外的周末幾乎都是在家陪伴小孩而甚少再去外面參加各類聚會,畢竟身為內向高敏感的我本來就是抱持著「人多的地方不要去」。只是當我在FB上看到「安靜是種超能力」的作者張瀞仁(Jill)要舉辦第一次的「內向聖誕小聚」時,還是想都沒想就按下報名連 ...

40114771_1027420340747820_3728607954589450240_o

讀者張忘形回饋文

雖然我常常參加聚會,但其實,我非常害怕聚會。 像是每次去簡報小聚,我其實都會儘量找認識的人聊天,每次要去交流,我總是要幫自己做很多心理建設,我才能夠跨出去。.雖然大家常常覺得我看起來很活潑外向,但其實我覺得是因為我之前刻意的練,讓我自己看起來是外 ...

39313188_1908306759228491_6305803643194966016_o

讀者Jasmine Wang回饋文

當我一看到第一篇 Jill Chang 在舊金山的故事,她如何在 networking 時感到焦慮,到站在台前發表演說、代表自己的國家成功爭取資源,直到最後一句「#好好的內向會改變你的職涯,#就像它改變我一樣。」我就頓時爆淚了。 國外內向議題書籍看得再多,也不如從認識 Jill ...

安靜是超能力-1000x667

安靜,是一種超能力?(返鄉老青)

安靜,是一種超能力?原來如此,寫給內向但永遠不冀望成為外向人的一本書,老闆點名別叫我,因為這本書也不會讓你成為外向人。 不管是甚麼原因,只要是必須向「兩個」以上的人說話時,這件事就會讓我覺得必須「做些甚麼」才會安心,才不至於焦慮不安,就深怕漏失了甚 ...

Jill0923-800x500

遠見專訪:內向的人一定吃虧?讓「安靜」成為職場優勢

內向者長期被視為是職場裡較弱勢、不起眼的一群人,但是他們的特質卻是不少人眼中的寶藏。該如何將內向化為優勢?暢銷書作者、美國非營利組織Give2Asia亞太經理張瀞仁分享她的親身經歷。 在社交場合,你會主動出擊找機會,還是坐在角落默默獨飲?打電話聯絡客戶,你 ...

Jill0923-800x500

今周刊:一面對人群就緊張 超級內向者找到應對方法

你從小就覺得自己不善言語嗎?總是覺得沒辦法快速與人打成一片嗎?已經很努力要融入大家,卻還是做不到嗎?沒關係,其實有不少人都是生性內向,目前任職於美國非營利組織Give2Asia亞太區經理的張瀞仁,即是典型內向的人,她如何重新認識自己的特質、找到適合自已的工作,值 ...

Jill0923-800x500

今周刊專訪(影音)

這位極度內向者曾成功協助五位台灣球員與大聯盟簽約,曾為美國州政府工作,有十餘年行銷經驗,還是入選哈佛大學、北京清華大學社會創新領袖班的第一位台灣人,並入選2018年台灣科技女性菁英。 她有超過100場演講經驗,但其實她從小就很安靜,在工作生涯前半段,她用盡努力 ...