2018-7-31自由時報採訪報導。
我是個不折不扣的內向者，一走進電梯我一定馬上按關門，免得這0.01秒有其他陌生人進來；洗碗和倒垃圾我永遠都會選前者，因為倒垃圾要出門，遇到陌生人或認識的人……
天秤座的外向弟弟常笑我：「白癡喔，遇到鄰居會怎樣，打個招呼就好了啊，不然就不要理他啊！」外向者無法體會內向者心裡的糾結。
從學校到職場，許多時候需要「外向性」，大家都喜歡活潑開朗、見人會熱情打招呼的孩子，嘴甜臉笑馬上有讚美，至於害羞、不開口的小孩會被認為個性孤僻、沒禮貌、教養不好，甚至連爸媽也要遭受壓力。
因為職務需要，幾乎每份工作，我都像在內向者的地獄裡，我曾經在正式晚宴上，因為壓力太大，蕁麻疹發作，全身奇癢無比，醫生邊打點滴幫我抑制，邊驚訝從沒見過這麼嚴重的症狀；也曾顧不得路人眼光，在信義區的高級百貨公司旁邊挫折到掉眼淚。
〈接受自己〉內向又如何 做自己就好
職涯前半段，我不服輸地想盡辦法想讓自己變得大家都喜歡、一副職場勝利組的模樣。
我想當那種可以隨意跟人稱兄道弟、舌燦蓮花、討人開心的人；我費力打造了一副盔甲，盔甲上焊滿「理想中」的標籤──活潑、開朗、討喜、積極、充滿活力、人見人愛……盔甲越來越重，但因它能保護我，而且是大家喜歡的樣子，我總是辛苦地扛著。直到某一回前往馬來西亞旅行，旅程中將蘇珊．坎恩（Susan Cain）的《安靜，就是力量》讀了3遍，書中所言震撼了我──原來我不是不如別人，而是因為我本來就不是那樣子的人。
社會上的主流價值通常傾向單一標準，某種長相才漂亮、某種身材才叫辣、某種條件達成才算成功、某種個性叫做正常。我們都在追求成為那種「標準的人」，而忘了自己原本的樣子。
後來，我決定放下旁人覺得很不錯的工作，投入自己感興趣的非營利組織，貢獻於我覺得重要、對台灣有意義的事情，我決定不再隱藏自己的內向，與其千方百計地變外向，我選擇與自己相處，發掘自己的優點，截長補短。
我現在有一套機能性盔甲，輕巧合身，有需要才穿，我甚至可以大方說出：「我是內向者。」卻感覺輕鬆又平靜。重要的是，我的工作表現並未因這些改變而受到影響，反而因為我找到了自己的內在動力、發揮專長而在短期間內升職。可以在國際性組織上班，管理其他國家的事業單位，是我連做夢都沒想到過的。
回想以前的自己，再看到許多大學生的迷惘，與對職場的惶恐，我希望他們從一開始就做好自己，不要跟我一樣，花了這麼多力氣，才找到老天爺一開始就幫我選好的路。